COSA FARE A FINE STAGIONE?

Sento molto spesso dire quando pedalo o quando parlo di ciclismo con qualcuno: quest’anno ho aumentato il numero delle uscite in bici e quindi i km, ma non ho perso peso.

Ormai di forza nel ciclismo se ne parla quotidianamente e molto spesso ancora si considera la parola forza senza poi specificare di cosa in realtà si sta parlando.

L’inverno è un momento di fondamentale importanza per il ciclista.

Se in tale periodo gli allenamenti  saranno adeguati, potrete affrontare la stagione ciclistica a venire con minori difficoltà e ottenendo invece migliori risultati.